Innehållsförteckning


Uppiggande ljusdusch - slut med vinterdepressioner!

Dagsljuslampor används idag mer och mer mot vardagsstress, depressioner och sömnstörningar. De används i så kallad ljusterapi, som sjukvården använder för att behandla olika mentala och kroppsliga besvär. Med en ljusdusch från Klarstein får du en tillförlitlig hjälpreda i kampen mot vinterdepressioner.

Med ljusterapi mot vinterdepressioner

Med upp till 10 000 lux kompenserar ljusduschen för de korta dagarna på vintern. Det rekommenderas att sätta på ljusduschen i 20 till 60 minuter direkt efter uppvaknandet. Man bör hålla ett avstånd på minst en meter till ljuskällan. Det är viktigt att ögonen tar del av ljuset, men utan att man tittar direkt in i lampan.

En pigg start på dagen med Klarsteins ljusdusch

Att ljusterapi hjälper mot vinterdepressioner är allmänt känt och är en av sjukvården godkänd behandling. Nyare studier visar att ljusterapi kan hjälpa även vid andra former av depressioner och nedstämdhet. De kompakta och lättplacerade ljusduscharna avger ett naturligt dagsljus som ger dig en bra start på dagen och de utgör en mysig inredningsdetalj i moderna hem.

Läs mer

Sidans topp